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大降温!最低12℃!不穿秋裤真不行

花桥生活网 2018-10-10 22:22:09

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长假过完了

开始上班上学的你还好吗?

是不是心拔凉拔凉的?

然而比心更拔凉的

是未来几天昆山的天气!

下面要给小伙伴们一个暴击!

冷空气来袭!

未来三天

昆山气温将明显下降!

还有大风!

冷空气突袭!昆山气温骤跌!

据江苏气象预报,

10-11日

冷空气发力,且不止一波!

江苏将出现6-8 ℃的降温,

还有4-5级的偏北大风。

明天起,

昆山气温将明显下降!

明晨的最低温度只有13℃

还伴有大风!

而后天,更冷!

最低气温只有12℃

这酸爽

简直一夜入冬

有木有?

不得不说

昆山果然是一个没有秋天的城市

上一秒还穿着短袖

下一秒可能就要裹棉袄

那么,

昆山未来几天的天气都这么冷吗?

总结一句话

天气冷了

有女朋友的抱女朋友

有男朋友的抱男朋友

没对象的,请抱紧保温杯!

秋季最爱7件事 做到了疾病都会绕着你走

千万别不把降温当回事,

天冷了,就该保护好自己!

下面来点实际的↓↓↓

秋季养生

据生命时报报道

秋季最爱7件事,

做到了疾病都会绕着你走。

▼▼▼

一、最爱的蔬菜——莲藕

二、最爱的水果——梨

三、最爱的肉类——鸭肉

四、最爱的饮品——茶

萝卜养生茶

姜苏茶

桔红茶

五、最爱的药物——“滋润”

秋季药补的基本原则以滋润为主,辅以补养气血。常用药物有西洋参、冬虫夏草、山药、芡实、麦冬、百合等。

六、最爱的穿着——“秋冻”

但值得提醒的是,一旦气温急剧下降时,就应该添衣服了,一味冻不但达不到强身健体的目的,还容易感冒。

七、最爱的放松——按摩

(滑动可查看详细内容)

承浆:

承浆穴位于下唇凹陷处,用食指指腹用力压揉,口腔内就会涌出分泌液。糖尿病患者用力压揉此处十余次,口渴感即可消失。

神门:

神门穴在腕前区,腕掌侧远端,尺侧腕屈肌肌腱的桡侧缘。用拇指按摩神门穴100下,早晚各1次。

按摩此穴有缓解胸闷、心痛心烦、惊悸、怔忡、失眠、健忘等症状。

手三里:

手三里穴为大肠经的重要穴位,在前臂肘横纹下2寸,阳溪穴与曲池穴的连线上。

用手指按摩此穴80~100下,早晚各1次,能润化脾燥、生发脾气、调节肠胃,对腹痛、腹泻等症状效果明显。

临床多用于治疗胃肠病、中风后遗症和肩周炎等病。

曲池:

曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

用手指按摩曲池穴80~100下,早晚各1次。按摩曲池穴对热病、头痛、眩晕、腹痛、吐泻、上肢不遂等有一定治疗作用。

此外,晨起和睡前可做上下颚运动。闭上嘴巴,舌抵上颚,鼓漱100次,使津液满口,徐徐咽下。咀嚼时,胃肠血流量增加,可抵御秋季凉气对胃肠的损伤。

扎心的事来了!2018年只剩80多天!

紧 急 通 知

2018年只剩80多天了

一眨眼一年又要过去了

你的计划完成了多少呢?

赶紧在最后的80天冲刺一下吧

另外,还有一个坏消息

今年没小长假了

最近的一次放假要到元旦!

加油!

一起为“艰巨”的80天

为不留遗憾的2018点赞吧!

综合/昆山气象、苏州气象、名城苏州

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